В Московской городской думе состоялся круглый стол, на котором обсуждалось влияние энергетических напитков на организм человека. Эксперты сошлись во мнении: употреблять можно, но только взрослым и не больше одной порции в день.
С инициативой проведения круглого стола выступило городское отделение «Молодой Гвардии Единой России». Обсуждение прошло с представителями органов исполнительной, законодательной власти, экспертным сообществом и общественными организациями.
Напомним, в состав типичного энергетика входят вода, сахар, кофеин, таурин, витамины, а также стабилизаторы. Обычно беспокойство вызывает наличие мощного стимулятора – кофеина. Но эксперты уверены: волноваться не о чем.
Как сообщил Константин Эллер,руководитель лаборатории аналитических исследований ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, по данным исследований, человек употребляет 65% суточной дозы кофеина с чаем, 30% с кофе и лишь 5% приходится на другие напитки (в том числе энергетики) и продукты.
Энергетики содержат около 150–240 мг кофеина, а чашка кофе – около 300 мг. Безопасная суточная доза кофеина для здорового человека составляет 150–400 мг. Оптимальная норма рассчитывается по формуле: 3 мг на 1 кг массы тела.
Эксперты уверены, что риск для здоровья от чрезмерного употребления энергетических напитков не превышает риска от чрезмерного употребления кофе.
Однако медики напоминают, что энергетики категорически нельзя употреблять детям и не рекомендовано – подросткам.
В то же время исследования показывают, что подростки не так часто употребляют энергетики, как принято считать. Евгения Кошкина, директор НИИ наркологии, отметила, что по данным исследования ВЦИОМ энергетические напитки употребляют всего 1,5% подростков и они находятсяпятом месте среди популярных напитков у респондентов в возрасте 11–17 лет. При этом, согласно другим исследованиям, на долю подростков приходится менее 0,5% от общего употребления энергетиков.
Эксперты уверены, что разговор нужно вести не о безусловном вреде такого рода напитков, а об усилении контроля качества выпускаемой продукции, а также о целесообразности его потребления.
Сложность состоит в том, что законодательно закрепленной разрешенной дозы потребления энергетических напитков нет. Есть лишь рекомендуемая производителями: не более одной упаковки в сутки.
Председатель молодежного парламента при Мосгордуме Мария Летникова высказала мнение своих соратников: убедить молодых людей пить только по одной банке энергетиков в день невозможно, и этому способствует повсеместная реклама напитков, а также различные промоакции. По словам активистки «Молодой Гвардии», студентки 1-го МГМУ им. Сеченова Алины Крутофал, за последние годы в России зафиксировано более 500 госпитализаций в связи с отравлением чрезмерной дозой энергетиков.
В связи с этим звучали предложения укрупнить надпись на этикетке о рекомендуемой суточной норме потребления, а также о госрегистрации данного продукта.
В заключение мероприятия участники постановили провести дополнительные исследованиявлияния энергетиков на организм человека с привлечением добровольцев из числа «Молодой Гвардии», наряду с анализом опыта зарубежных стран, а также мониторинг магазинов с целью выявления продукции, на которой отсутствует маркировка в соответствии с требованиями Таможенного союза.
Пилотное обсуждение завершилось, но впереди еще целый цикл встреч по данному вопросу.
В свою очередь председатель комиссии МГД по физической культуре спорту и молодежной политике Кирилл Щитов напомнил, что с мая прошлого года в столице действует запрет на продажуэнергетиков, содержащих алкоголь, и в скором времени данная инициатива будет передана на рассмотрение в Госдуму.
Текст и фото: Валентина Глянцева
