11 марта в центре досуга «Ровесник», филиале МЦ «Галактика», пройдет семинар «Спорт и отдых. Красивое тело».

Спикерами станут действующие спортсмены Федерации Бодибилдинга России Алена и Евгений Авдеевы.

Они расскажут, как начать тренировки, как правильно построить строить свой режим и правильно питаться, как выбрать клуб/тренера / и одежду для тренировок, а также многое другое.

Присутствующие смогут задать свои вопросы.

Мероприятие пройдет по адресу: ул. Пырьева, 5, начало в 17.00. В помещении необходимо соблюдать масочный режим.