Жители района Раменки, участвующие в проекте «Московское долголетие», могут посетить занятия по танцевальной фитнес‑программе. Речь идёт о зумбе — комплексе физических упражнений, построенном на основе латиноамериканских ритмов.

Программа позволяет поддерживать активность, совершенствовать координацию движений, укреплять мышцы и благотворно влиять на самочувствие. Принять участие в уроках может любой желающий, предварительная спортивная подготовка не требуется. Опытные инструкторы помогут освоить танцевальные движения и научиться чувствовать музыкальный ритм.

Как пишет управа Раменок в соцсети, тренировки проходят дважды в неделю: по понедельникам и средам с 8:30 до 9:30. Место проведения — улица Раменки, дом 31. Для участия необходима предварительная запись.

Зарегистрироваться на занятия можно одним из трёх способов: позвонить по телефону 8 (495) 870‑44‑44, заполнить форму на официальном сайте www.mos.ru или обратиться в центр долголетия в Раменках.