Педагог-психолог Московского образовательного комплекса «Запад» Наталья Орлова дала советы родителям по выработке полезных пищевых привычек у детей.

По ее словам, давать есть ребенку нужно только тогда, когда он сам хочет.

За столом не стоит говорить о неприятных или конфликтных ситуациях. Необходимо обращать внимание на свой собственный рацион и пищевые привычки, дети во многом копируют поведение взрослых.

По мнению специалиста, важно помнить о продуктах, которые содержат витамины группы В. Более подробно на эту тему можно почитать здесь.