Территориальная клубная система «Оптимист» предлагает к просмотру программу по суставной гимнастике для старшего поколения. Об этом сообщается на сайте ТКС.

Занятие организовано в рамках проекта «Московское долголетие».

На этот раз показывает упражнения руководитель группы по суставной гимнастике Людмила Алексеева. Данные занятия помогают поддерживать здоровый образ жизни даже в режиме самоизоляции.

Кроме того, «Оптимист» подготовил программу «Шоу платков».

В 17:00 художник-дизайнер Анна Толстикова расскажет об истории появления платков, а также покажет различные варианты их завязывания.

В завершении дня сегодня состоятся литературные чтения. Жители Раменок смогут узнать о поэзии Марины Цветаевой. Программа будет доступна в 20:00.