Центр патриотического воспитания и школьного спорта запускает уроки физкультуры онлайн. Проект «Здоровые каникулы» призван помочь детям вести активный образ жизни во время каникул.

Занятия за один день будут проходить дважды по гибкому графику. Это позволит подстроить их под расписание уроков. Спортсмены центра в эфире продемонстрирует 10-минутную зарядку. Все упражнения можно выполнить дома без дополнительных приспособлений, они не травмоопасны и подходят для детей всех возрастов.

Зарядка носит и образовательный характер: дети узнают и осваивают элементы из самых разных видов спорта: баскетбол, футбол, легкая атлетика и гимнастика. Также школьникам устроят танцевальные перерывы на базе симулятора Just Dance.

Эти упражнения улучшат настроение, общее самочувствие и помогут укрепить иммунитет, сообщают представители центра.

В московских школах отменены занятия с 21 марта по 12 апреля из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции.