
Регулярные занятия по йоге и гимнастике приводятся в Раменках. Принять участие в них могут все желающие, независимо от возраста.
Йога очень популярна среди участников проекта «Московское долголетие». Этот вид физической активности полезен для всего организма и эмоционального состояния человека. Вместе с йогой на занятиях проводятся курсы по дыхательной гимнастике, растяжке и общефизической подготовке. Регулярные спортивные встречи проводят профессиональные тренеры ТЦСО «Проспект Вернадского».
Уроки проводятся на природных территориях и в парках Раменок. Записаться на бесплатные занятия можно по телефону +7 (495) 938-47-06 или +7 (499) 143-57-12.
--
Фото: pixabay.com